- Масаж працює з фасціями — оболонками навколо м’язів, які від напруги «стягуються»
- Знімає затиски, обличчя стає легшим, контури чіткішими
- Відчуття глибокі, місцями відчутні — тиск підбираю під вас
- Стійкий ефект — курс із 10 сеансів 1–2 рази на тиждень
Що таке фасція
Фасція — тонка, міцна оболонка, яка огортає кожен м’яз. В обличчі м’язи й фасції пов’язані між собою, із шиєю та головою. Коли ми довго тримаємо напругу — стискаємо зуби, хмуримося, сидимо зі схиленою до екрана головою, — фасції ущільнюються, і м’язи «застигають» у скороченому стані.
Як проходить сеанс
- Коротка розмова: що турбує, чи були нещодавно косметологічні процедури.
- Очищення шкіри.
- Розігрів шиї, плечей і обличчя.
- Глибоке опрацювання зон напруги: щелепа, вилиці, лоб, зона навколо очей, шия.
- Завершення м’якими лімфодренажними рухами.
Я працюю повільно й глибоко: розтягую, розминаю і відпускаю затиснуті зони пальцями.
Які відчуття
Глибокі, місцями відчутні — особливо там, де довго був спазм. Але біль не є метою: я постійно питаю про відчуття і підбираю тиск. Після сеансу може бути легке почервоніння, воно минає за годину-дві.
Кому підходить
- Обличчя здається «важким», утомленим.
- Ви стискаєте зуби, напружуєте щелепу — докладніше в статті «Масаж обличчя при бруксизмі».
- Хочеться чіткіших контурів без уколів.
- Напружені лоб і зона між бровами.
- Багато часу за комп’ютером, голова постійно схилена.
Чим відрізняється від хіропластики
Міофасціальний масаж зосереджений на глибокому опрацюванні м’язів і фасцій. Хіропластичний масаж м’якший: пластичні прийоми, ритмічний тиск, більше релаксу. Якщо не знаєте, що обрати, — напишіть мені, підкажу.
Скільки сеансів потрібно
- Легкість і чіткіші контури — після першого сеансу.
- Стійкий ефект — курс із 10 сеансів, 1–2 рази на тиждень.
- Підтримка — раз на 2–4 тижні.
Міофасціальний масаж обличчя у Білій Церкві — 60 хвилин, 1 300 ₴; курс із 10 сеансів — 11 700 ₴ (−10%).
Кому не можна
Онкологічні захворювання, гострі інфекції й температура, запалення, висип чи герпес у зоні масажу, свіжі травми обличчя, тромбоз. Після ботоксу — не раніше ніж через 2 тижні, після філерів — через 3–4 тижні, після ниткового ліфтингу — з дозволу лікаря. При вираженому куперозі чи розацеа — з обережністю. Вагітним масаж не роблю.
